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有初學者直接 學鞍馬嘎？ |
| 房東：格調☆聖子 發表時間：2006-11-03 |
我目前只會平ＩＣＥ＝ ＝ 有沒有出學者直接學鞍馬的嘎 鞍馬好帥 想學 有人可以教我嘎 我住北縣新莊 |
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| 1 樓住戶：b boy 小民 發表時間：2006-11-04 |
一開始練鞍馬喔 勸你不要 很容易受傷 而且鞍馬沒那麼簡單... 大地版動作練起來都很辛苦 一不小心受的傷都是非常嚴重的 你要學也是可以 只是你練起來的機率很低 還是有些基礎再來練比較好 |
| 2 樓住戶：格調☆聖子 發表時間：2006-11-04 |
那要 會了平ice 還可以學哪些呢 |
| 3 樓住戶：@@ 發表時間：2006-11-04 |
ㄆ 不會= = |
| 4 樓住戶：隨風擺動〃 發表時間：2006-11-18 |
新手要會 【平ICE、測ICE、排腿】 |
| 5 樓住戶：西班牙月光 發表時間：2006-11-18 |
基本防護用具一定要戴好 像強力護腕之類的 而且力道也要足夠 可以在手上綁加重練習的東西 或是倒立伏地挺身 剛開始不用急著要轉多少圈 慢慢來 |
| 6 樓住戶：柚子 發表時間：2006-11-18 |
請問啥是ICE?? |
| 7 樓住戶：笨小孩 發表時間：2006-11-19 |
我也住新莊ㄝ 聖子 留你的即時給我 |
| 8 樓住戶：新手 發表時間：2006-11-20 |
請問...ice是什麼= =?? |
| 9 樓住戶：街頭舞著 發表時間：2006-11-22 |
就是風車ㄉ第一ㄍ動作就是ICE 在來就撤ICE在來在練風車禍安馬 |
| 10 樓住戶：【舞札≠小鬼】 發表時間：2006-11-23 |
沒有人那樣做吧? 除非‥他之前是體操隊的~ 不然新手學鞍馬~容易受傷~ |
| 11 樓住戶：笨蛋 發表時間：2006-11-24 |
我有練過 手差點斷掉 從此不在練大地板了 |
| 12 樓住戶：QWEQW 發表時間：2006-11-25 |
有人直接練過 鞍馬 剛開始一ㄍ星期就會轉一圈了 1ㄍ月之後可以轉十多圈 不過是要天天練 早上到晚上的狂練 |
| 13 樓住戶：阿欽 發表時間：2006-12-16 |
我也住新莊耶> |
| 14 樓住戶：幻影 發表時間：2006-12-17 |
誰知道桃園 地區 哪裡有賣強力護脕 或者龜山 |
| 15 樓住戶：狐狸 發表時間：2007-01-21 |
拜託 大賣場都有啦 像199 或什麼家樂福阿 裡面都有賣 |
| 16 樓住戶：揚北鼻 發表時間：2007-01-24 |
我現在會平ICE(有點不穩) 排腿(基本動作)<---不會很快 現在要練啥?? 可以煉鞍馬嗎????? 目前國小六年級........可以ㄉ話台東地區 即時通:zxcvbnm783260 |
| 17 樓住戶：不 算新手也不算高手 發表時間：2007-01-25 |
我覺得不要先練 而且先打好基礎是很重要ㄉ 要學是可以拉 至少要先學會蛙轉 跟風車在去練 比較快 還要多拉拉筋 不然鞍馬 就算學會腿張不開也不怎ㄇ好看 |
| 18 樓住戶：巧克力 發表時間：2007-01-26 |
麻煩上面第二篇看一下...... |
| 19 樓住戶：初學者 發表時間：2007-02-02 |
我練了１個多月了風 車會轉但連貫到４.５圈時會有問題 是要先把風車練熟還是已經可以練鞍馬了呢 |
| 20 樓住戶：狐狸 發表時間：2007-02-02 |
要先練會 正ice 側ice 空椅 風車 單手ice 單手側ice 這樣 差不多就可以練鞍馬ㄌ~這樣子練鞍馬會比較好練 |
| 21 樓住戶：天外邪刃 發表時間：2009-06-09 |
就是我了 想當月我只會ICE就在練鞍馬了 練了3個月終於能一圈 當時我朋友都叫我不要練了 你鞍馬練不起來之類的 或者你又不會慢舉跟人家學甚麼鞍馬 可是我不放棄的練 終於可以2.3圈了 班上沒人會 跑來跟我學 他會慢舉 卻學不起來 我到現在還是不會慢舉 可是卻會鞍馬 我也認真的學過慢舉 看著同學都會慢舉 我卻不會很忌妒 沒有基礎還是不要練鞍馬 太辛苦了 我就是一個例子 打好基礎把 BBOY 共勉之 |
| 22 樓住戶：襄陽 發表時間：2009-06-09 |
我有一個朋友他說他有一個朋友，什麼招都不會，只會鞍馬和一點點的搖滾步，每次BA招就BA死一堆人....... 不過話說回來體操的鞍馬都超強，可是叫他撐ICE也不一定會吧！ |
| 23 樓住戶：小影 發表時間：2009-06-09 |
你可以卻練體操看看 體操甚麼基礎好像也不會 就練鞍馬~ |
| 24 樓住戶：小新 發表時間：2009-06-09 |
小白 你再說男優噢 各有各的招拉 |
| 25 樓住戶：阿寬 發表時間：2009-06-09 |
我先把基礎七招都練熟隻後才開始鞍馬生涯說~ |
| 26 樓住戶：阿宇 發表時間：2009-06-09 |
鞍馬好像沒什麼基礎吧... 基礎大概就慢舉了 我有一大堆朋友都是新手但是都想練鞍馬= = 我已經會風車和慢舉了 鞍馬還是不太會 還有 不是新手的標準在哪裡-.- 我想知道我能不能練了xD |
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