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倒立 |
| 房東：狂人 發表時間：2006-12-29 |
請問一下~ 有人說倒立會長不高是真的嗎??? 因為我還在成長,所以還蠻怕的 順便問一下 倒立有決竅嗎??...我自己都翻不上去@@ |
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| 1 樓住戶：薄荷奶茶 發表時間：2006-12-30 |
不要怕跌倒~ 我是現練頭頂之後才練到立的，這樣重心比容易穩(個人認為拉!~) 我也只是個國一小女生\練到現在膝蓋不知道有多少個瘀青了 倒立不會長不高，還可以促進血液循環呢~ 至於翻不翻的上去，要靠意志力囉!! 我的即時(yahoo):s89128830302 |
| 2 樓住戶：年糕 發表時間：2006-12-31 |
最好是不會長不高.... 倒力需要支撐整個身體，而肌肉是只要你抬或搬或撐重的東西久了你就會長肌肉，而肌肉會影響發育，成長期最好不要練，尤其是青春期的男生^^ 如果你不信我也沒差.. 因為這是小小的基本知識!! |
| 3 樓住戶：狂人 發表時間：2006-12-31 |
年糕 你說 最好是不會長高 這句是什麼意思看不董 是會長高還是會影響長高 |
| 4 樓住戶：小佳 發表時間：2007-01-01 |
首先 ㄋ要先練靠牆壁ㄉ喔 窩才小五 窩自己慢慢練低喔 |
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